Sujets: Conseils

Voici quelques conseils pour inciter vos enfants à participer au nettoyage de la maison, tout en s’amusant et en étant actifs.

Découvrez les lignes directrices relatives au temps d’écran pour les enfants et consultez ces conseils pour gérer leur temps d’écran.

Nous avons une liste de bingo pleine d’idées que vous pouvez imprimer, afficher sur votre frigo et donner à vos enfants la possibilité de choisir une activité sans que vous ayez à trouver quelque chose de nouveau chaque jour!

Avez-vous besoin de conseils pour aider votre enfant à se détendre avant le coucher? Nous avons quelques outils et ressources qui pourraient vous être utiles.

Les enfants ont en moyenne 6 à 8 rhumes chaque année, ce qui nuit à leur niveau d’énergie. Faut-il donc que les enfants soient physiquement actifs lorsqu’ils sont malades? Pour en savoir plus, consultez cet article.

Découvrez les avantages d’être actif en famille, même lorsque la vie est trop chargée, et aidez à promouvoir des habitudes saines chez vos enfants dès leur plus jeune âge.

Il n’est pas toujours facile de faire bouger et de divertir des enfants pleins d’énergie lorsque vous êtes malade. Voici quelques idées pour vous aider dans ces moments difficiles.

Découvrez comment l’intégration de l’activité physique dans la routine quotidienne de votre enfant peut aider à soulager la chute d’humeur après l’école.

Les enfants d’aujourd’hui grandissent à l’ère du numérique et ont accès à de nombreux types de médias. Comment définir un temps d’écran excessif et que pouvez-vous faire en tant que parent?

Même si nous permettons à nos enfants de s’adonner à des jeux risqués, il ne faut pas conclure que les parents des amis de nos enfants sont du même avis.

Il est parfois tentant de se réfugier dans le confort de la maison dès que le temps frais de l’automne arrive! Voici comment aider les enfants à profiter des jeux extérieurs lorsque le temps se refroidit.

Il y a différentes raisons pour lesquelles les enfants peuvent détester le cours d’éducation physique, mais avec un peu de soutien, ils peuvent développer la confiance et les habiletés qui leur sont nécessaires.

Les nouveaux parents ont parfois du mal à trouver le temps pour prendre soin de leur bien-être. Voici quelques activités simples que vous pouvez faire avec votre bébé.

Chaque bébé est différent et traverse les étapes à son propre rythme, mais il y a des choses simples que vous pouvez faire pour encourager le vôtre à bouger!

On peut facilement trouver plusieurs articles sur l’importance des cours d’éducation physique. Toutefois, il manque une voix extrêmement importante dans ces articles; celle des participants. Voici leurs perspectives.

Il est difficile de voir nos enfants essayer et ne pas réussir, encore et encore. Nous vous proposons ici quelques conseils pour motiver votre enfant lorsque son équipe perd souvent.

Joyeux anniversaire, bébé! Ces conseils vous aideront à organiser la fête du premier anniversaire de votre enfant et à célébrer sa réussite.

Nous vous proposons cinq livres qui pourraient vous aider à vous lancer dans vos aventures de famille en plein air ce printemps.

En planifiant un peu, vous pouvez avoir des vacances amusantes et actives tout en prenant de vraies pauses.

Si vous avez évité le sport tout au long de votre vie, il n’est pas trop tard pour vous mettre au mouvement à l’âge adulte! Voici comment vous pouvez réaliser cet objectif.

En adoptant des micro-habitudes, vous pouvez toujours atteindre vos objectifs, améliorer votre santé et rester actif sans pour autant bouleverser votre vie.

Le printemps signifie qu’il est temps d’ouvrir vos fenêtres, de désencombrer et de faire de la place pour le mouvement. Une maman partage ses conseils pour tirer le meilleur parti de l’espace dans sa maison.

Jusqu’à présent, votre tout-petit a joué le rôle central dans votre vie! Ces conseils pratiques aideront votre enfant plus âgé à s’adapter à la vie avec son nouveau frère ou sa nouvelle sœur.

Voici une liste géniale, testée par des mamans, de collations que les enfants peuvent manger dans la voiture, en route pour les entraînements, les matchs ou les rencontres.