Sujets: Mode de vie

Lorsque les bas de Noël de vos enfants sont suspendus près de la cheminée, c’est un plaisir d’y trouver des cadeaux dynamiques!

Selon des études, les bébés qui font la sieste en plein air bénéficient notamment d’une meilleure santé en général, d’un meilleur état mental et d’un plus grand goût pour le plein air.

J’ai commencé à marcher parce que c’était facile. Maintenant, je marche avec détermination. Je marche afin de me tirer du lit le matin.

La préadolescence est un stade difficile qui comporte son lot de changements physiques, émotionnels, cognitifs et sociaux. Tout à coup, l’enfant qui sautait sur nos genoux pour nous faire des câlins n’a plus envie de nous voir, et la communication peut devenir un défi.

Il est tellement important pour nous d’avoir une bonne nuit de sommeil. Le yoga a contribué à améliorer mon sommeil et celui de mon fils.

Les sacs à surprises sont souvent remplis de bonbons et de friandises. Pourquoi ne pas choisir des jouets ludiques pour les enfants afin de leur donner envie de bouger?

Des solutions délicieuses pour que vos enfants soient bien nourris.

Les meilleures fêtes d’anniversaire ont toujours un thème. Découvrez cette super liste de cinq idées de fêtes actives et amusantes pour l’anniversaire de votre enfant.

Comme maman, j’ai essayé de promouvoir l’amour du mouvement et de l’activité physique chez mes enfants. Voici mes meilleurs conseils pour les parents.

Lorsque vous gérez le temps d’écran de vos préadolescents pendant l’été, l’objectif est de leur apprendre à trouver un équilibre et à s’autoréguler. Voici quelques conseils.

Les Jeux olympiques d’été sont captivants à regarder, mais ils le sont encore plus si vous pouvez y participer. Voici cinq sports olympiques d’été que vous pouvez pratiquer chez vous en préparation des Jeux.

Les enfants retiennent plus vite les choses lorsqu’ils s’amusent. Voici donc cinq activités amusantes qui peuvent aider votre enfant à développer ses compétences à vélo.

Quelle meilleure façon de les initier à certains des événements sportifs des Jeux olympiques d’été que d’essayer de reproduire et d’apprendre certains d’entre eux à la maison avec la famille?

C’est certain que l’enseignement au virtuel est très différent de l’enseignement en présentiel. Mais il existe plusieurs façons de faire vivre à nos élèves des situations d’apprentissage authentiques.

Entraînez-vous en famille à la pratique de certains sports des Jeux olympiques. La récompense n’est peut-être pas une médaille d’or, mais c’est de l’activité physique et des moments mémorables avec vos proches!

Fixer des limites de temps d’écran pour nos enfants peut être difficile. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe toute une série d’applications et d’outils qui peuvent vous aider.

Il y a de nombreux avantages à jouer dehors, et les approches recommandées à l’école de la nature peuvent aider à rendre plus réalisable une participation aux activités en forêt.

En intégrant de petites périodes d’activité physique amusantes dans votre routine quotidienne, vous trouverez que vous êtes plus actifs, vous et vos enfants.

Vous avez besoin d’une idée pour motiver toute la famille à bouger? Bougez à travers l’alphabet tout en développant la littératie physique et en essayant de nouveaux sports et activités!

Avec les nouvelles directives de l’Organisation mondiale de la santé, nous vous proposons quelques moyens simples pour que vous et vos enfants puissiez ajouter de l’activité physique au quotidien.

Les journées d’hiver sont courtes, mais elles peuvent sembler longues si vous les passez à souhaiter l’été. Essayez plutôt de profiter de la saison et de tout ce qu’elle apporte!

Cette vidéo vous fera réfléchir à la façon dont vous vous asseyez devant les écrans.

Ces idées d’activités à l’intérieur en hiver offrent aux enfants des options faciles pour s’amuser et rester actifs les jours où il fait particulièrement froid.

Les enfants peuvent faire plus avec les Lego que s’asseoir par terre et construire! Ces jeux à l’intérieur vont les faire bouger tout en jouant aux Lego.