
Périodes critiques de développement : Ce qu’il faut savoir
Lorsque les enfants traversent ces périodes critiques de développement, la stimulation active de certaines capacités permet une amélioration rapide.

Comment canaliser le TDAH avec l’activité physique
Mon fils souffre de TDAH, et nous avons trouvé des activités physiques qu’il peut faire à l’école et qui lui permettent de ne pas déranger la classe.

L’approche multisports : élever des enfants athlètes heureux et en santé
En pratiquant plusieurs sports, les enfants risquent moins de se blesser par excès, de s’épuiser et d’abandonner l’activité.

Quand ça ne vaut pas la peine de se disputer : 9 idées pour changer les habitudes du temps passé devant l’écran
Au lieu de vous disputer avec vos enfants sur leur utilisation des écrans, essayez de faire ces simples changements réalistes pour créer des habitudes familiales saines autour des écrans.

Rester active et en santé après l’accouchement
Après la naissance de votre beau bébé, ces conseils vous aideront à surmonter les difficultés des premières semaines de la maternité.

Des idées de repas sains pour la semaine à l’école
Il est plus facile de se préparer pour l’école avec ce plan de menus pour la semaine.

5 façons amusantes d’apprendre à votre bébé la permanence des objets
Les jeux suivants peuvent aider à lui apprendre cette notion et à atténuer l’angoisse de séparation.

Comment faire bouger vos préados quand ils n’en ont absolument pas envie?
La préadolescence est un stade difficile qui comporte son lot de changements physiques, émotionnels, cognitifs et sociaux. Tout à coup, l’enfant qui sautait sur nos genoux pour nous faire des câlins n’a plus envie de nous voir, et la communication peut devenir un défi.

Techniques de yoga pour aider vos enfants à dormir
Il est tellement important pour nous d’avoir une bonne nuit de sommeil. Le yoga a contribué à améliorer mon sommeil et celui de mon fils.

20 idées de sacs à surprises qui encouragent l’activité physique
Les sacs à surprises sont souvent remplis de bonbons et de friandises. Pourquoi ne pas choisir des jouets ludiques pour les enfants afin de leur donner envie de bouger?

30 collations nutritives pour les enfants actifs
Des solutions délicieuses pour que vos enfants soient bien nourris.

5 idées de fêtes d’anniversaire thématiques pour faire bouger les enfants
Les meilleures fêtes d’anniversaire ont toujours un thème. Découvrez cette super liste de cinq idées de fêtes actives et amusantes pour l’anniversaire de votre enfant.

Ce que j’ai appris sur les sports d’équipe et dont je dois me souvenir
Il faut s’assurer que nos enfants soient actifs et en bonne santé, mais aussi qu’ils aient suffisamment de temps pour le jeu libre et la créativité. Voici quelques conseils pour le début d’une nouvelle saison sportive.

Que peuvent apprendre les organisations sportives des compagnies de jeux électroniques et du e-sport
Les entreprises de jeux électroniques savent comment susciter et maintenir l’engagement des enfants. Il est possible que les organisations sportives puissent apprendre certains ingrédients clés pour aider les enfants à rester actifs.

4 jeux d’eau amusants pour se rafraîchir pendant l’été
Les beaux jours peuvent être très chauds et humides, au point qu’on leur préfère parfois la douce caresse de l’air conditionné!

Un groupe indépendant prend en charge la sécurité dans le sport au Canada
le gouvernement canadien a annoncé le 6 juillet qu’il avait choisi le Centre de règlement des différends sportifs du Canada (CRDSC) pour établir et mettre en œuvre un nouveau mécanisme indépendant de sport sécuritaire (ISSM). L’objectif principal de l’ISSM est de superviser la mise en œuvre du Code de conduite universel pour prévenir et contrer la maltraitance dans le sport.

4 idées pour amuser les petits bébés pendant le bain
Pour un bébé, son bain est un moment idéal pour jouer et se rapprocher de ses parents. Voici quatre activités qui apporteront du plaisir à l’heure du bain de bébé.

5 façons dont la danse enrichit la vie des enfants
La danse présente de nombreux avantages pour les enfants. Elle peut les aider à développer de nouvelles compétences, à être actifs, à explorer une discipline artistique créative, et bien plus encore.

24 activités pour faire bouger vos enfants non sportifs
Tous les enfants devraient bouger tous les jours. Mais comment inciter votre enfant non sportif à être actif? Découvrez ces activités amusantes!

Les préjugés d’une nouvelle maman athlète
Comme coordonnatrice d’Actif pour la vie, j’ai beaucoup lu sur le développement de l’enfant, le jeu libre, etc. Et je l’avoue, j’avais beaucoup de jugement sur les parents trop protecteurs. Je me pensais bien armée pour devenir nouvelle maman… j’avais tort.

8 jeux sportifs pour enfants, inspirés des Jeux olympiques d’été
Les Jeux olympiques d’été tant attendus sont presque arrivés! Voici quelques façons pour votre famille de s’amuser sur le thème des Jeux à la maison cet été.

6 livres jeunesse pour inciter l’exploration de la nature cet été
L’été, pour les enfants, est une ouverture des portes et une invitation à explorer le monde à l’extérieur de l’école, de leur maison et de l’écran. La nature est remplie de magie qui émerveille et suscite l’envie d’apprendre. Lorsqu’il est difficile de faire sortir vos enfants un jour de pluie, pourquoi ne pas éveiller leur … Continued

Cultiver des esprits forts : les conseils de l’olympien Philippe Marquis pour accroître la confiance en soi grâce au sport
Double champion olympique en ski acrobatique, Philippe Marquis partage son expérience du sport et donne des conseils aux parents de sportifs.

19 idées simples pour élever des enfants qui aiment être actifs
Comme maman, j’ai essayé de promouvoir l’amour du mouvement et de l’activité physique chez mes enfants. Voici mes meilleurs conseils pour les parents.