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Créer un espace de jeu dans la maison pour votre enfant ne doit pas coûter cher! Voici quelques idées pour construire un centre d’activités à l’intérieur.

Les risques de surentraînement des athlètes élites sont déjà connus, mais une nouvelle étude de l’UQTR remet en question l’entraînement des athlètes de classes moins compétitives.

Cette année scolaire donne l’occasion aux écoles de réimaginer la journée scolaire et d’explorer l’utilisation de l’apprentissage en plein air et des classes dans la nature.

La pandémie de COVID-19 limite grandement les activités que nos enfants peuvent faire, avec qui ils peuvent les faire et les endroits qu’ils peuvent fréquenter. Non seulement le jeu aventureux permet-il à nos enfants de rester actifs et heureux et de bâtir leur confiance et leur résilience, il leur permet aussi de calmer l’anxiété que nous ressentons tous en cette période étrange.

Ces « pauses cerveau » sont un moyen facile d’ajouter des moments d’activité dans la vie de vos enfants, qu’ils soient en classe ou à la maison.

Comme les écoles accueillent de nouveau les élèves pour l’apprentissage en classe, les jeux de plein air autrefois populaires ne sont plus acceptables. Voici trois variantes du jeu classique de cache-cache, adapté à la période de pandémie.

Se basant sur les recherches de la psychologie du sport sur l’éducation des enfants, le Dr Nick Holt propose cinq façons de soutenir vos enfants dans le sport. Ces stratégies sont surtout importantes pour les enfants âgés de 10 à 15 ans.

Face au besoin du maintien d’une distance physique, il peut être difficile de faire bouger les enfants à l’école, mais ce n’est pas impossible! Voici quelques idées à essayer.

Le programme Explorez ton 2,4 encourage les enfants à sortir à l’extérieur, à explorer leur quartier et à passer plus de temps à jouer de façon indépendante.

La pression sur les jeunes athlètes est très forte et, trop souvent, les enfants et les adolescents abandonnent le sport pour cette raison. En changeant notre objectif pour aider les enfants à continuer à faire du sport, nous devrions plutôt mettre l’accent sur le plaisir et réduire la pression.

Cette ressource, du Child and Nature Alliance of Canada, offre des conseils et un soutien aux parents et aux enseignants pour explorer la nature avec les enfants tout au long de l’année.

Je ne me rappelle pas pourquoi ni où nous avons acheté le baril, mais mes enfants ont trouvé que ce fut le meilleur incitant à jouer. Il encourage leur créativité et leur capacité motrice.

Bienvenue à la dernière semaine du camp de jour à la maison d’Actif pour la vie! Pendant tout l’été, nous vous avons présenté diverses activités à faire à la maison avec vos enfants. Les jeux et les activités qui suivent nécessitent un minimum de matériel; ils vous permettront d’inciter votre enfant à bouger et à s’amuser. Voici … Continued

Alors que nous apprenons tous à vivre avec Covid-19, les jeux actifs à l’extérieur sont exactement ce dont nos enfants ont besoin. Voici quelques conseils pour les aider à sortir, à être créatifs et à faire du désordre.

Cette semaine nous vous présentons une foule de jeux, de bricolage, de lectures et d’autres activités sur le thème de l’eau que votre enfant pourra faire seul ou avec un adulte.

Bienvenue à la semaine 6 du camp de jour à la maison d’Actif pour la vie! Chaque semaine jusqu’au 31 août, nous vous présentons diverses activités à faire à la maison avec vos enfants. Les jeux et les activités qui suivent nécessitent un minimum de matériel; ils vous permettront d’inciter votre enfant à bouger et à s’amuser. Voici … Continued

Ces activités créatives et exploratoires dans la nature vous aideront, vous et vos enfants, à sortir, à apprendre de nouvelles choses et à vous amuser ensemble.

Bienvenue à la semaine 5 du camp de jour à la maison d’Actif pour la vie! Chaque semaine jusqu’au 31 août, nous vous présentons diverses activités à faire à la maison avec vos enfants. Les jeux et les activités qui suivent nécessitent un minimum de matériel; ils vous permettront d’inciter votre enfant à bouger et à s’amuser.

En grandissant, mon fils n’aimait pas le sport. Depuis, j’ai appris que le sport n’est qu’une façon d’être actif et que l’activité physique devrait être agréable.

Bienvenue à la semaine 4 du camp de jour à la maison d’Actif pour la vie! Chaque semaine jusquà la fin d’août , nous vous présentons diverses activités à faire à la maison avec vos enfants. Le thème de cette semaine est Les Jeux olympiques! Les jeux et les activités qui suivent nécessitent un minimum de … Continued

L’éducation physique ne se fait pas seulement dans le gymnase. Je préconise énormément le jeu libre à l’extérieur pour développer la littératie physique des élèves. Nous jouons beaucoup à l’extérieur pendant les mois de septembre et octobre. Il y a tellement d’avantages de jouer et d’apprendre à l’extérieur, qui ne peuvent pas être reproduits dans … Continued

Bienvenue à la semaine 3 du camp de jour à la maison d’Actif pour la vie! Chaque semaine jusqu’au 24 août, nous vous présentons diverses activités à faire à la maison avec vos enfants. Le thème de cette semaine est Explorons! Les jeux et les activités qui suivent nécessitent un minimum de matériel; ils vous … Continued

Le jeu risqué est un sujet chaud chez nous, et les disputes entre mon mari et moi sont toujours une variation sur un même thème. Je crois qu’il intervient trop tôt. Il croit que j’interviens trop tard. Il me reproche de laisser les enfants s’éloigner trop loin de nous en vélo. Je lui reproche d’insister pour … Continued

Note de la rédaction : Cet article a été mis à jour le 20 juillet 2022 Bienvenue à la semaine 2 du camp de jour à la maison d’Actif pour la vie! Chaque semaine jusqu’à la fin d’août, nous vous présentons diverses activités à faire à la maison avec vos enfants. Le thème de cette … Continued