Sujets: Conseils

Comme tout le monde devrait sortir et jouer dehors cet hiver, voici quelques moyens de vous assurer que vos enfants restent au chaud et jouent en toute sécurité.

Créer un espace de jeu dans la maison pour votre enfant ne doit pas coûter cher! Voici quelques idées pour construire un centre d’activités à l’intérieur.

Les risques de surentraînement des athlètes élites sont déjà connus, mais une nouvelle étude de l’UQTR remet en question l’entraînement des athlètes de classes moins compétitives.

Comme les écoles accueillent de nouveau les élèves pour l’apprentissage en classe, les jeux de plein air autrefois populaires ne sont plus acceptables. Voici trois variantes du jeu classique de cache-cache, adapté à la période de pandémie.

Se basant sur les recherches de la psychologie du sport sur l’éducation des enfants, le Dr Nick Holt propose cinq façons de soutenir vos enfants dans le sport. Ces stratégies sont surtout importantes pour les enfants âgés de 10 à 15 ans.

En grandissant, mon fils n’aimait pas le sport. Depuis, j’ai appris que le sport n’est qu’une façon d’être actif et que l’activité physique devrait être agréable.

15 jeux amusants pour rafraîchir les enfants cet été

Faire du vélo peut être l’une des activités les plus libératrices qui soient. Voici quelques-unes des meilleures pratiques actuelles pour apprendre à vos enfants à devenir des cyclistes compétents et passionnés.

Trois types d’invitations au jeu

Des méthodes éprouvées pour inciter les enfants à jouer seuls

10 façons de partir à l’aventure dans votre cour

Parole d’experte : Comment inciter les enfants à bouger à la maison?

S’initier à la méditation pour calmer l’esprit et les émotions

Être parent en temps de pandémie : des conseils simples pour vous aider

La gestion du temps d’écran ne doit pas s’appliquer qu’aux enfants : les parents doivent donner l’exemple.

Nous avons quelques bonnes idées pour choisir des vêtements pour enfants adaptés au temps qu’il fait, tout en assurant leur confort et en favorisant le mouvement.

Le meilleur de 2019 : le top 10 des articles de l’année sur Actif pour la vie

Conseils pour rationner le temps que les enfants passent devant la télévision, les jeux vidéo et Internet

Temps d’écran : des conseils réellement utiles

Le modèle APPLE : intégrer la littératie physique aux programmes de la petite enfance

Trois façons d’aider les filles à mieux tirer profit de leur sport

Pourquoi j’ai décidé de ne plus crier à l’aréna

Jeu actif : astuces de sécurité

Le jeu libre : la meilleure école d’été